Isabella Tôrres
Neste blog, compartilho o que aprendo, estudo e leio, deixando tudo registrado e categorizado para consultas futuras.
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Estratégias para combater o excesso de informação digital e melhorar o bem-estar
Neste post, trago pesquisas que mostram o impacto do uso excessivo de telas na nossa vida, revelo as estratégias usadas pelas mídias para nos manter conectados e finalizo com dicas práticas para desconectar e priorizar momentos offline.
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Como os algoritmos das redes sociais estão destruindo o seu cérebro
Veja como o uso excessivo de telas está interferindo no seu tempo, sono, memória, atenção e qualidade de vida.
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Como funciona a regulamentação da profissão de RP no Brasil
Neste artigo, descubra como se tornar um profissional de Relações Públicas regularizado e como trabalhar para empresas de forma autônoma, inclusive sem CNPJ.
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A Revolução da Glicose: conheça as principais dicas do livro
Jessie Inchauspé mostra que controlar a insulina não é assunto somente para diabéticos. Amenizar esses picos é o caminho para uma saúde melhor e bem-estar.
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