Neste blog, compartilho conteúdos didáticos e reflexivos, além de indicações de livros que li.

O texto reflete sobre a crise de meia-idade dos millennials, questionando escolhas profissionais e a busca por equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, destacando a importância de um planejamento consciente e significativo na carreira.

As redes sociais enfrentam um grave deterioração, manifestando-se em brain rot, polarização e enshittification, prejudicando diálogos e pensamento crítico, mas ainda há esperança através do consumo consciente e criativo.

A autora reflete sobre como a maternidade impulsiona o autoconhecimento e a necessidade de educar com consciência, enfatizando que mudar padrões pessoais é essencial para melhorar a educação dos filhos.

O minimalismo é um estilo de vida que prioriza a simplicidade e a intenção nas escolhas, contrastando com o consumismo excessivo da sociedade moderna, promovendo autoconhecimento e valores essenciais.

Jonathan Haidt, em seu livro “A Geração Ansiosa”, explora como o uso excessivo de smartphones e redes sociais afeta a saúde mental de crianças e adolescentes, gerando aumento da ansiedade e depressão.

A autora reflete sobre os desafios da maternidade na era digital, destacando a pressão das redes sociais e a comparação constante que afeta a saúde mental das mães, propondo um viver mais autêntico e presente.
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