Todos os anos vou fazer um registro pessoal das leituras que concluí ao longo do ano aqui no blog.

Minha meta anual é bem tranquila: 10 livros, sem pressa e sem obrigação de leitura “produtiva” o tempo todo.

Abaixo está a lista completa, com um resumo direto de cada obra e para quem ela faz mais sentido.

Nos títulos você encontra o link para o texto mais aprofundado sobre o livro. Clicando no botão, você pode comprá-los através do meu link de afiliada Amazon.

1. Outlive — Peter Attia

Livro sobre saúde preventiva e longevidade.

Peter Attia defende que viver mais depende menos de tratar doenças e mais de preveni-las com base em ciência. O autor organiza o tema a partir dos principais fatores que reduzem a longevidade: doenças cardiovasculares, câncer, doenças neurodegenerativas e declínio metabólico.

É uma leitura técnica, mas acessível, que ajuda a entender sono, alimentação, força muscular, exames e decisões de longo prazo.

Indicado para: quem quer uma visão prática e estratégica sobre saúde e envelhecimento.

2. Bem-vindos à Livraria Hyunam-dong — Hwang Bo-reum

Romance contemporâneo sobre carreira, trabalho e escolhas.

A história acompanha uma mulher que abandona o ambiente corporativo e abre uma livraria em um bairro de Seul. Apesar do tom calmo, o livro aborda questões bem concretas: sustentar um pequeno negócio, lidar com dinheiro, atrair clientes e equilibrar propósito e sobrevivência.

É o único romance da lista, mas dialoga diretamente com temas de trabalho, gestão e saúde mental.

Indicado para: quem está repensando carreira ou modelos tradicionais de trabalho.

3. O Cérebro da Criança — Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson

Livro prático sobre desenvolvimento emocional infantil.

Os autores explicam como o cérebro da criança funciona e como emoções e comportamentos estão ligados ao estágio de desenvolvimento neurológico. O foco está em ajudar adultos a lidar melhor com crises emocionais, impulsos e frustrações.

A abordagem é aplicada ao dia a dia, sem promessas irreais.

Indicado para: pais, cuidadores e educadores.

4. Educar na Curiosidade — Catherine L’Ecuyer

Reflexão crítica sobre estímulos excessivos na infância.

O livro questiona agendas lotadas, excesso de atividades, telas e entretenimento constante. A autora defende que a curiosidade surge do tempo, do silêncio e da repetição — não da estimulação contínua.

É uma leitura que ajuda a repensar expectativas e a pressão por “fazer mais”.

Indicado para: quem educa crianças ou se interessa por desenvolvimento infantil.

5. Marketing 6.0 — Philip Kotler, Hermawan Kartajaya e Iwan Setiawan

Atualização sobre marketing, dados e inteligência artificial.

O livro discute como IA, automação e análise de dados estão transformando a relação entre marcas e consumidores. O foco está na integração entre tecnologia, personalização e comunicação mais humana.

É organizado e didático, especialmente útil para estruturar conceitos.

Indicado para: profissionais e estudantes de marketing.

6. A Maestria — Robert Greene

Livro sobre aprendizado profundo e desenvolvimento de habilidades.

Greene defende que a maestria não é talento inato, mas resultado de prática contínua, observação e aprofundamento. O autor analisa trajetórias de pessoas que se destacaram em diferentes áreas ao longo do tempo.

A leitura provoca reflexão sobre foco, paciência e escolhas de longo prazo.

Indicado para: quem busca desenvolvimento profissional consistente.

7. Psicologia Financeira — Morgan Housel

Livro sobre comportamento e dinheiro.

Housel mostra que decisões financeiras estão muito mais ligadas à emoção e à história pessoal do que a cálculos complexos. O livro é composto por textos curtos e exemplos práticos.

Leitura simples e fácil de aplicar.

Indicado para: quem quer entender melhor sua relação com dinheiro e investimentos.

8. A Geração Ansiosa — Jonathan Haidt

Análise sobre redes sociais e saúde mental.

O autor apresenta dados e estudos sobre o impacto da hiperconexão na atenção, autoestima e desenvolvimento emocional, especialmente entre crianças e adolescentes.

É um livro direto, com base científica.

Indicado para: pais, educadores e interessados em comportamento contemporâneo.

9. Reinicie: Resgate a Segunda-feira — Jon Acuff

Livro sobre saúde, hábitos e rotina de trabalho.

O autor propõe mudanças práticas para melhorar energia, disposição e relação com o trabalho. O tom é direto e às vezes excêntrico, mas com ideias aplicáveis e que nos fazem pensar.

Funciona bem para momentos de cansaço profissional.

Indicado para: quem sente desgaste com a rotina de trabalho.

10. Produtividade Lenta — Cal Newport

Livro sobre foco, ritmo e trabalho profundo.

Cal Newport questiona o culto à velocidade e defende um modelo de produtividade mais sustentável, baseado em profundidade, menos tarefas e respeito aos limites.

É um contraponto claro à lógica da urgência constante.

Indicado para: quem se sente sempre ocupado, mas pouco concentrado.